Poco deseo sexual
También le dicen: sin deseo, se me fue el deseo, dolor en las relaciones, sequedad vaginal, ya no tengo ganas
Dos cosas distintas se archivan bajo esta palabra, y separarlas importa. Una es el deseo, que se apagó, y que puede molestarte o no. La otra es el dolor, y el dolor no es algo que se acepte en silencio ni que se espere a que pase. Casi nadie lleva ninguna de las dos al médico, y así es como un síntoma tan común termina sintiéndose como un fracaso privado.
Qué está pasando de verdad
La respuesta del tejido y la respuesta del deseo son distintas. La caída del estrógeno adelgaza y reseca el tejido vaginal y reduce su elasticidad y su circulación: eso es lo que vuelve el sexo incómodo o doloroso, y sigue avanzando si no se hace nada, por eso importa nombrarlo temprano. El deseo es más enredado: la testosterona baja de forma gradual a lo largo de los cuarenta, pero el agotamiento, el sueño roto, el dolor y el ánimo hacen lo suyo, y el deseo suele ser lo primero que un cuerpo agotado deja de gastar.
Qué tan común es
Los síntomas genitourinarios (sequedad, molestia, dolor) afectan a cerca de la mitad de las mujeres después de la menopausia y, a diferencia de los bochornos, no se resuelven solos. La mayoría nunca los plantea con un médico.
The Menopause Society
Si vas a probar una cosa
Un humectante vaginal
Para la resequedad y la molestia, y no es lo mismo que un lubricante. No necesitas cita.
La versión de estante de lo que funciona, sin consulta de por medio. Trata el tejido y no el deseo, que es la mitad que está causando dolor, y la mitad que conviene atender primero, porque el dolor es razón suficiente de todo lo demás.
Un humectante vaginal dos o tres veces por semana, con horario y no solo antes del sexo: funciona rehidratando el tejido con el tiempo. El lubricante es para el momento; el humectante es para la semana. Muchas mujeres usan los dos, y se venden en el mismo pasillo, que es por lo que se confunden.
Las mismas noches en que tomas cualquier otra cosa antes de dormir.
En un día difícil: Una vez esta semana en lugar de tres.
Cuándo podrías notarlo
De dos a cuatro semanas usándolo con regularidad. No es un alivio inmediato, y por eso la gente lo abandona.
Más o menos cuánto cuesta
unos $12 USD al mes
Lo demás para esto
Qué decirle a tu médico
Pregunta por el estrógeno vaginal en dosis baja, por su nombre. Se aplica localmente, muy poco llega al resto del cuerpo, y es el tratamiento más efectivo para la sequedad y el dolor: muchas mujeres que no pueden o no quieren tomar hormonas sistémicas sí pueden usarlo. Para el deseo en sí, pregunta qué se está descartando primero: la tiroides, el hierro, el sueño y cualquier antidepresivo que estés tomando lo bajan por sí solos.
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Vivir con esto es difícil para quienes están cerca de ti, y explicarlo es un trabajo aparte.
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